Le kriya de l'élévation
- Cyrille Guerin
- 13 mai 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 16 mars 2022
Il est énergisant, il réchauffe, il renforce la colonne vertébrale, favorise la circulation de l'énergie pour équilibrer l'ensemble des chakras. Bref, un kriya idéal pour aborder la seconde partie de l'automne et pour démarrer en
kundalini yoga.
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