CYRILLE GUERIN
INSPIRATEUR DE VITALITÉ
LA RESPIRATION
Réapprendre à bien respirer.
Au travers des techniques de respiration éprouvées par le yoga Kundalini et d’autres approches scientifiques comme celle de Leonardo Pelagotti, je vais vous accompagner pour optimiser votre respiration au quotidien.
Un des objectifs est de vous permettre de comprendre le lien entre votre respiration et votre système nerveux pour programmer le corps à :
- se détendre et gérer le stress,
- réveiller l’énergie en vous.
Par la qualité du souffle, nous gardons en bonne santé notre système cardio-vasculaire, nos poumons, nos tissus, nos muscles autour des poumons, du diaphragme mais aussi la circulation sanguine et le système nerveux.
Les techniques que j'utilise aident également à mettre le corps dans l’état requis pour accéder au système nerveux autonome, réduire l’inflammation, équilibrer le système immunitaire et être plus résilient.
9 personnes sur 10 respirent mal. 4 à 5 % de la population souffre d’asthme. 11 à 50 % des sportifs.
Le corps est conçu pour ne pas être malade. Il est en homéostasie permanente. Mais pour maintenir cet état en bon état de marche, il doit être sollicité dans ses limites.
J'utilise le souffle dans tous mes accompagnements.
LE RIRE
L'exemple même que le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et le virtuel
C’est définitif, je sais aujourd’hui qu’il n’y a pas besoin d’aller dans la tristesse pour trouver la lumière. De l’état de chrysalide par lequel je suis passé, j'ai senti mes ailes se structurer et mon corps nouveau prendre sa place.
Et quand je suis sorti ce n'était pas pour la tristesse car elle totalement l’objet de l’ego.
Aussi préparez vous à de la légèreté, de l’amour, de la joie et de l’abondance avec moi.
Car si vous attendez du drama, de la tristesse et de la lourdeur il faudra vous adresser à quelqu’un d’autre.
J’ai cette formidable aptitude de transformer le complexe en facile, le difficile en léger et la colère en paix absolue.
J’ai hâte de vous retrouver, de vous trouver et de voir s’allumer vos yeux ébahis de joie et de bonheur. Préparez vous car c’est déjà là.
LES FASCIAS
Un massage de l'intérieur
Nous les humains avons très longtemps ignorés cette matière christaline et blanchâtre située entre notre peau et le reste du corps.
Ces fascias parcourent tout notre corps et participent à chacun de nos mouvements.
Ils sont aujourd'hui reconnus comme étants à l'origine de troubles immunitaires, de nombreuses maladies et sources de syndromes douloureux.
Par des gestes doux, des postures agréables et une attention bienveillante je vais vous accompagner vous et votre corps dans une relaxation active qui va vous surprendre en terme d'efficacité pour :
- Développer une meilleure conscience de votre corps
- Débloquer vos douleurs et certains mouvements devenus impossibles
- Retrouver une sensation de vitalité
- Permettre à la vie de circuler de nouveau en vous.
INITIATION AU FROID
La puissance, l'engagement, la vie, l'instant présent
Rien n’est impossible.
Je confirme que pour retrouver sa liberté il est nécessaire de comprendre que tout à été, est et sera sa propre création.
Ton ego, ton mental et ton drama ne peuvent pas t’aider à ouvrir ton champ des possibles puisque leur rôle est de te persuader que rien ne doit changer pour te maintenir en sécurité. Et ils sont très fort.
L’inconnu est la seule voie pour que ton âme se révèle.
La nuit mon ego, mon mental et Mon drama me racontent des histoires à propos du froid et de la maladie, du danger, des risques, de la folie.
Et chaque matin quand je reprend ma place ils se taisent car ils savent que c’est moi qui décide et le froid les remet à leur place. Comme ils voient que cela me fait un bien fou ils cessent leurs discours précédents et s’alignent à ma nouvelle vie.
Je suis en vie et j’aime cette sensation.
Je retrouve ma puissance.
Sortir de son confort pour aller au delà de ses peurs vers quelque chose d’aussi puissant que le froid enseigne sur ce qu’est l’instant présent, l’humilité et la pleine santé.
C'est le principe de l'hormèse qui est une réponse de stimulation des défenses biologiques positives à des expositions de faibles doses de toxines ou d'agents ou de phénomènes générateurs de stress.
Le froid se doit d’être abordé avec amour .
Sur une demi journée, je vous propose de vous initier à cette formidable discipline qu'est celle du froid.
Stage Vitalité
Un retour à soi, à l'essentiel, sans oublier le fun.
Pas question de souffrir encore et de se prendre la tête avec des étapes difficiles.
Je souhaite vous accompagner vers une expérience unique qui va vous faire toucher à votre humanitude et facilement.
Changer nécessite d'aller vers l'inconnu certes et l'inconnu fait peur.
Je vous propose de vous montrer le chemin de la douceur et de la bonne humeur. Ensembles, à plusieurs.
Ce processus que nous passons ensemble va vous donner les clés de la liberté.
La manière dont nous trouvons refuge ou pas dans cet instant, va être déterminant pour la suite de notre développement et notamment dans notre capacité à dire non et à faire des choix.
Cet "outil" me sert à vous permettre de reprendre votre responsabilité en main facilement et en douceur.
Rien n’est impossible.
Je confirme que pour retrouver sa liberté il est nécessaire de comprendre que tout à été, est et sera sa propre création.
L’inconnu est la seule voie pour que ton âme se révèle.
La nuit mon ego, mon mental et Mon drama me racontent des histoires à propos de la nourriture, du danger, des risques, de la folie.
Et chaque matin quand je reprend ma place ils se taisent car ils savent que c’est moi qui décide et ma conscience les remet à leur place. Comme ils voient que cela me fait un bien fou, ils cessent leurs discours précédents et s’alignent à ma nouvelle vie.
Je suis en vie et j’aime cette sensation.
Je retrouve ma puissance.
Sortir de son confort pour aller au delà de ses peurs vers quelque chose d’aussi puissant que le changement de rythme de vie sur ce qu’est l’instant présent, l’humilité et la pleine santé.
C'est le principe de l'hormèse qui est une réponse de stimulation des défenses biologiques positives à des expositions de faibles doses de toxines ou d'agents ou de phénomènes générateurs de stress.
Je vous accompagne sur un stage de quelques jours qui va vous permettre de passer en revue votre rythme de vie et d'adopter des comportements simples et éfficaces avec une douce transition et vous permettre de reprogrammer en vous la relation avec la nourriture et de tout ce qui vient de l'extérieur.
Détente, respiration, massage lymphatique avec Sacha, mouvement par la marche, le yoga, la danse, le rire, le clown, l'eau chaude (jacuzzi) et froide, la chaleur par le sauna et les échanges sont inclus dans ce séjour.
L'expérience que j'ai depuis des années me permet de vous accompagner en sécurité et de laisser place à l'improvisation ce qui va faire de votre séjour, un moment unique.
LA MEDITATION
Les Chakras, le souffle, la conscience
Méditer signifie "se familiariser avec".
A l'arrivée sur cette planète nos batteries sont chargées d'énergie.
Seulement, si au fur et à mesure de notre vie nous ne trouvons pas une source élevée de recharge, cette énergie disparait et nous finissons sans énergie du tout.
Par le biais de la méditation, nous pouvons sortir du champ de l'espace connu ( que l'on appelle "état béta" et du temps pour arriver dans le champ quantique, lieu ou " tout est possible".
Mais pourquoi 95 % des personnes qui touchent à la méditation pensent qu'ils ne sont pas fait pour cela ?
Parce quand ils s'installent sur un tapis ou sur une chaise, le mental leur envoi des dizaines d'idées dans lesquelles ils croient se perdre et arrêtent.
Ce processus est normal et le reconditionnement du mental peut se comparer au dressage d'un jeune chien qu'on souhaiterait maintenir dans son panier.
Je vais vous expliquer simplement le processus qui mène à votre inconscient et vous donner des clés précieuses pour vous permettre de reprendre les commandes de votre vie et vous reconnecter à la source qui va vous recharger les batteries.
Mais pour réussir cela, nous devons comprendre comment fonctionne ce corps qui nous est livré sans notice.
YOGA KUNDALINI
Ce que le Kundalini Yoga peut faire pour vous
Pour accomplir des choses qui sortent de notre quotidien et nous amènent à dépasser nos limites, nous avons besoins d'un sytème nerveux central fort.
Le yoga kundalini est un outil qui nous fait travailler cette faculté de supporter de fortes pressions.
Moyennant une pratique régulière et accompagnée le yoga Kundalini peut vous permettre de :
-
Vous découvrir
-
Ne plus vous sentir seul
-
Retrouver de la vitalité ( en plus de l'énergie )
-
Vous reconnecter à la vie
-
Retrouver un corps en forme
-
Trouver ou retrouver de la joie de vivre
-
Trouver une direction
-
Vous connecter à des envies nouvelles
-
De repousser vos limites
-
Trouver des outils efficaces / éprouvés / sûrs
-
Trouver des réponses à vos questions existentielles
Le yoga Kundalini fait partie de ma vie et je l'utilise dans mes accompagnements.
ASTROLOGIE
Il est très facile de semer chez un humain les graines de son futur.
L'astrologie à laquelle nous adhérons est une astrologie énergétique.
Il ne s'agit ici en aucune mesure de prédiction ni de vous dire QUI vous êtes.
Je ne connais pas votre thème de naissance avant d'être connecté avec vous.
Cette connexion me permet d'être en lien avec votre énergie et m'évite de faire des projections.
Je vous aide à trouver à travers une séance adaptée à vous connecter à vos énergies présentes en vous et tout ce qui correspond à votre conviction profonde et qui vous met en vie.
Je pratique cette astrologie en séance seul ou avec Karine Marchandou spécialiste de bioénergie quantique, car nos deux approches se complètent et permettent une séance dynamique, authentique et polarisée.
Seul ou à deux, nous vous accueillons afin de vous éclairer sur un ou plusieurs sujets pour lequel vous rencontrez des difficultés. ex : répétitions d'échec dans le domaine de la carrière ou affectif...
Nous recueillons au travers des expériences que vous avez vécues dans ces domaines les points qui sont en lien avec votre thème et nous vous éclairons sur les énergies à votre disposition, que vous avez reçues au moment de votre naissance, afin de vous éclairer sur le sens de ces répétitions et ce sur quoi vous pourriez vous appuyer afin d'être plus dans le sens de votre vie.
LA PRESENCE, L'ATTENTION ET L'INTENTION
Notre corps est notre véhicule terrestre et nous devons le découvrir et l'accepter tel qu'il est avec ses pulsions, ses besoins, ses limites, ses potentialités et ses exigences.
Sortir de notre pilotage automatique est indispensable pour vivre pleinement notre vie.
Pour cela, nous devons être en phase avec notre intention, être attentif et présent à ce que nous semons.
Notre vie est pareille à ce qui se passe en agriculture : nous semons et nous récoltons.
Si nous ne sommes pas satisfaits de ce que nous récoltons, nous devons être attentifs à ce que nous allons semer.
Engager et entretenir des relations authentiques et Communiquer de manière consciente va nous permettre de reprendre les commandes de notre équipage.
LE SCAN THÉRAPEUTHIQUE ®
De l'amour pur, une lecture énergétique pour débloquer ses potentiels
Le scan est simple et tellement efficace.
Un scan thérapeutique est une lecture dans l’énergie de la personne, de ses potentialités à libérer ou à booster.
Une séance de scan thérapeutique permet de :
-
Détecter les différentes circulations de l’énergie dans votre corps,
-
Détecter les fonctionnements et dysfonctionnements d'énergie, tout ce qui crée les blocages et les conflits dans votre vie.
-
Décoder les messages de votre corps et les blocages énergétiques pour comprendre les fonctionnements psychologiques, émotionnels, intellectuels et énergétiques qui vous empêchent de vivre en paix, de révéler votre mission de vie et de libérer votre puissance créatrice.
-
Trouver les solutions pour que vous sentiez mieux, en pleine santé et heureux.
Nous sommes tous des scanneurs de naissance mais il se trouve que dans le cadre de cette formation sérieuse auprès de Laurent marchand j’ai appris à lire ces énergies de manière professionnelle.