il faut 40 jours pour défaire une habitude
il faut 90 jours pour prendre une nouvelle habitude
il faut 120 jours pour devenir cette habitude
et 1000 jours pour la maitriser.
Nos pensées mises en actions trop souvent deviennent nos habitudes
Ces habitudes nous caractérisent et deviennent notre destinée.
Notre liberté est de devenir conscient des pensées que nous mettons en actions.
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